2018-10-22から1日間の記事一覧

【2020年】断捨離を始めてから約５年。食生活の変化７つ、まとめ【ミニマリスト】

2015年に断捨離を始めてから約５年。持ち物が少なくなるにつれて、食生活と体型にも変化がありました。結果、おデブから自然と標準体重に戻っています。５年間の食生活の変化をまとめました。