珈琲を飲み始めてから長年、カフェインが効かないタイプでした。(紅茶も効かず)いつ飲んでも、どれだけ飲んでも、スムーズに入眠して熟睡。眠気覚ましの目的でカフェインを摂ったことがなかったほどです。が、ここ最近、どうもカフェインが効く体質になっ…
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