みにまるなひげ

引っ越しの多いミニマリスト漫画家「ひげ羽扇」のブログ。

2021-11-25から1日間の記事一覧

【読書】「最強脳」脳トレゲームに効果はない。真に脳を鍛える簡単な方法【要約メモと感想】

ベストセラー「スマホ脳」の著者による、脳を鍛える科学的で簡単な方法。記憶力・集中力・睡眠の質のUPやストレス軽減に。参考部分の要約メモと感想をまとめました。