みにまるなひげ

引っ越しの多いミニマリスト漫画家「ひげ羽扇」のブログ。

読書-実用書

【読書】「運動脳」脳を若返らせ、ストレスにも強くなる最も効果的な方法【メモと感想】

ベストセラー「スマホ脳」の著者アンデシュ・ハンセン氏による、脳を鍛えてストレスにも強くなる方法「運動脳」。読書メモと感想をまとめました。

【読書メモと感想】「いらない保険」プロは保険に入らない。カモにされないための保険業界の裏知識。

「保険が必要な人はほんのわずか」。大手生保に勤めた方が語る、カモにならないための保険の本当の話。「いらない保険」の読書メモと感想をまとめました。

【読書メモと感想】スマホは脳力を下げ、うつの原因になる。「スマホ脳」に学ぶスマホ依存のデメリットと対策。

2020年発行の新書「スマホ脳」を読みました。最新の研究結果をもとに、スマホ依存によるデメリットと対策について書かれています。読書メモと感想まとめ。

合唱団指揮者ギャレス・マローンさんに惹かれて読んだ「クラシック音楽のチカラ」。感想まとめ。

ハリーポッターの世界観が似合う雰囲気をかもしていてすっかりファンになった合唱指揮者、ギャレス・マローンさんの著書を読みました。意外と毒舌で、ファン心をくすぐられます。