掃除道具や掃除頻度、シンプルな生活など、住職に学ぶ「人生を好転させる掃除道」。読書メモと感想をまとめました。

シモーヌ・ストルゾフ著「静かな働き方」。グッときた部分のメモと感想をまとめました。

お金、欲望、幸福についてのシンプルな心理学本「サイコロジー・オブ・マネー」の読書メモと感想まとめ。著者のシンプルな暮らしが興味深いです。

2023年9月25日発売の書籍「おとな六法」にて、挿絵と似顔絵イラストを描かせていただきました。

ベストセラー「スマホ脳」の著者アンデシュ・ハンセン氏による、脳を鍛えてストレスにも強くなる方法「運動脳」。読書メモと感想をまとめました。

これまでテクノロジー予測を数多く的中させてきた著者による、5000日後＝約13年後の未来予測本。メモと感想まとめ。

2022年9月22日発売の書籍「マンガでわかる ベンジャミン・グレアムの投資術」にて漫画66ページとカバーイラストを担当しています。本書の特徴や魅力をまとめました。

労働は最小限。自力で建てた家で自給自足をしながら自然と共生して暮らした、2年間の記録。ソロー著「森の生活（ウォールデン）」の読書メモと感想まとめ。

2010年〜17年の取材を元に、大東建託の内部とアパートオーナーの生々しい話がまとめられたノンフィクション本。大東建託物件に2軒住んだ元住人が読んでみたところ、納得する以上に怖い内容でした。一気読みです。

貧困率、人口爆発など、専門家すら世界を誤って認識してしまう10の原因と対策について書かれた教養書「ファクトフルネス」。読書メモと感想をまとめました。

フリーランスやクリエイターの税金関係を多く見てきた税理士による、初心者向けの自力確定申告の手引き書です。帳簿のつけ方や節税まで、かゆいところに手が届く濃厚さ。参考部分のメモと感想をまとめました。

金融危機や2016年米大統領選挙の結果を的中させたジャック・アタリ氏による、2021年以降のメディアの未来予測。メモと感想をまとめました。

2000冊以上の本を断捨離した結果、読んだ本はすぐに手放すようになり、2022年現在は本棚を持たずに生活しています。そんなミニマリストの紙の本の保管方法4つをまとめました。

昔は常時2000冊以上保管していた本も、現在ではどんどん手放すようになりました。この記事では、ミニマリストが実践している、読み終えた本の処分方法5つをまとめています。

10年以上ファンデーションも化粧水もシャンプー剤も使っていない美容皮膚科医による、肌断食実践法の一冊。本書を読んで私も湯シャンを始めました。参考部分のメモと感想まとめ。

ベストセラー「スマホ脳」の著者による、脳を鍛える科学的で簡単な方法。記憶力・集中力・睡眠の質のUPやストレス軽減に。参考部分の要約メモと感想をまとめました。

高級化粧品やエステなど美肌を求めつづけていた著者。枕に血がつくほど悪化した肌からスタートした、何もつけない「肌断食」の記録です。参考になった部分の読書メモと感想をまとめました。

物にも土地にも慣例にも縛られない経営者の身軽な生き方が、かろやかに綴られています。読書メモと感想をまとめました。

世界で読み継がれている節食健康法の名著「無病法」。私が少食（1日1〜2食）を実践するきっかけになった本です。参考になった点の読書メモと感想をまとめています。

世界の科学者たちが研究調査した地球温暖化の実現可能な100の解決策が、ランキング順位つきでまとめられています。TOP10や興味深い部分など、読書メモと感想をまとめました。

「保険が必要な人はほんのわずか」。大手生保に勤めた著者が語る、本当に必要な保険と、もしもの時のお金対策。「いらない保険」の読書メモと感想をまとめました。

2020年発行の新書「スマホ脳」を読みました。最新の研究結果をもとに、スマホ依存によるデメリットと対策について書かれています。読書メモと感想まとめ。

過去に何度も断捨離に挫折してリバウンドしてきた現ミニマリストが、効果的だと感じた強力な断捨離本を厳選してまとめました。

ビジネス書「News Diet（ニュース・ダイエット）」を読みました。ニュースを見るデメリットと、ニュース断ちのメリットが、研究結果や著者の実体験をもとに語られています。読書メモと感想をまとめました。

長寿研究の第一人者によるベストセラー「ライフスパン老いなき世界」を読みました。老化がなくなる未来と、私たちもすぐ実践できる老化への対処法などがまとめられています。読書メモと感想をまとめました。

世界的ベストセラーの自己啓発書「Think clearly（シンク・クリアリー）」「Think smart（シンク・スマート）」に次ぐ３作目「Think right（シンク・ライト）」を読みました。過去作の改訂復刻版である本書。実質はシリーズ第１弾です。読書メモと感想をまと…

ビジネス／自己啓発書「シンク・スマート」を読みました。令和元年に最も売れたビジネス書「シンク・クリアリー」に続くシリーズ２冊目です。読書メモと感想をまとめました。

元CIA・NSA職員のエドワード・スノーデン自らが書いた独白本「エドワード・スノーデン 独白」（「パーマネント・レコード」の日本語訳版）の読書メモと感想をまとめました。

この本をきっかけにガラクタまみれの生活からミニマリストになりました。読んでる途中で何度もガラクタ処分を始めてしまうほどパワフルな断捨離本「ガラクタ捨てれば自分が見える」から、著者カレン・キングストンさんの名言をまとめました。

ビジネス書・自己啓発書「エッセンシャル思考」を読みました。「より少なく、しかしより良く」充実した人生を満喫するための、正しく「減らす」方法がまとめられています。ミニマリストが読んでもグサグサ刺さる言葉がいっぱいです。